Yogaexerzitien - 3 Tage

Yogaexerzitien - 3 Tage

Eine Reise zu dir selbst – inmitten der Stille der Berge

Bist du bereit, den Lärm der Welt gegen das Flüstern der Natur einzutauschen? Ich lade dich ein auf eine dreitägige Reise zu dir selbst. Inspiriert von der Kraft traditioneller Exerzitien schaffen wir uns einen geschützten Raum für bewusstes Schweigen, heilendes Fasten und tiefe Meditation.

Wir wandern täglich etwa 1 bis 2 Stunden – ganz ohne Eile, im Einklang mit dem Rhythmus der Natur. Jeder Schritt wird zu einer achtsamen Übung, jeder Atemzug schenkt dir neue Klarheit. Lass uns gemeinsam den Alltag hinter uns lassen und in der unberührten Natur die Stille finden, die bereits in dir wohnt.

TERMINE:

08. – 10. Mai 26
17. – 19. Juli 26
18. – 20. September 26

Den genauen Ablauf und ein Timetable bekommst du mit deiner Buchung zugeschickt. Dein Workbook zu deinen Yogaexerzitien bekommst du bei deiner Ankunft.

DEIN PACKET FÜR INNERE KRANFT UND RUHE:

Damit du dich ganz auf deinen Prozess einlassen kannst, ist für alles gesorgt. Diese Begleiter unterstützen dich auf deiner Reise:

Drei stärkende Yogaeinheiten: Wir verbinden Körper und Geist in drei gemeinsamen Praxiseinheiten. Bei schöner Witterung praktizieren wir unter freiem Himmel inmitten der Natur. Sollte uns das Wetter nicht nach draußen lassen, finden die Einheiten via Zoom im Anschluss an die gemeinsame Meditation statt.
Drei achtsame Naturerlebnisse: Wir wandern täglich etwa 1 bis 2 Stunden in sanftem Tempo. Dabei lassen wir uns in der Gruppe von der Natur leiten – ganz ohne Leistungsdruck, Schritt für Schritt im Hier und Jetzt.
Eine intensive Breathwork-Einheit: Erfahre die befreiende Kraft deines Atems. In einer speziellen Session nutzen wir tiefe Atemtechniken, um Blockaden zu lösen und neue Lebensenergie fließen zu lassen.
Abendliche Meditation in deinem persönlichen Rückzugsort: Jeden Abend finden wir via Zoom in einer gemeinsamen Meditation zusammen. Du kannst es dir in deinem Zimmer oder an deinem Lieblingsplatz gemütlich machen und den Tag im geschützten, vertrauten Rahmen ausklingen lassen.
Dein persönliches Workbook: Als liebevoller Wegbegleiter dient dir ein Workbook, das dir Raum für Reflexionen, Gedanken und deine ganz persönlichen Erkenntnisse bietet.
Rundum versorgt: Du brauchst dich um nichts zu kümmern – hochwertiges Yoga-Equipment steht vor Ort für dich bereit.

DEIN INVESTMENT IN DEIN WACHSTUM:

Yogaexerzitien-Paket inkl. Yogaequipment, ohne Übernachtung: REGULAR: 236,-€

KOMBITICKET FÜR 2 PERSONEN: 425,-€

LEIHAUSRÜSTUNG:

Hochwertige Yogamatte von Mundoyoga

handgefertigter Yogablock aus Zirbenholz

Yogagurt

NICHT IM PREIS INKLUDIERT:

An- und Abreise
Reiseversicherung
Buchung und Aufwendung für deine Unterkunft

DEINE ÜBERNACHTUNGSMÖGLICHKEIT:

www.ferienwohnung-zweckl.de
www.gasthaus-kugelmuehle.de
www.pfeffererlehen.de

bzw. deine Location selbst bestimmen.

Alle Programmpunkte sind natürlich optional und nicht verpflichtend. Du entscheidest selbst, woran Du teilnehmen möchtest. Schließlich solltest Du in keinen Freizeitstress geraten.

"Im Schweigen liebt man am glühendsten; Lärm und Worte ersticken oft das Feuer"
- Charles de Foucauld

WEITERE INFORMATIONEN:

1. Bitte nimm dir ausreichend, wetterangepasste Kleidung mit. Verpflegung bekommst du über deine Unterkunft.
2. Für die abendliche Meditation bitte ein zoomfähiges Gerät mitnehmen.
2.1. Fall´s wir unsere Yogasession wettbedingt via zoom abhalten, sorge dafür, dass ich deine Kamera positioniert ist, dass ich die vollständig sehen kann.
3. Auf meinen Retreats/Exerzitien/Events werden Filmaufnahmen sowie Fotos gemacht. Mit dieser Buchung erklärst Du Dich mit der späteren Verwendung auf gängigen sozialen Medien & Websites, Speicherung und Veröffentlichung der Aufnahmen einverstanden.
4. Mit deiner Buchung übernimmst Du die volle Verantwortung für Dich, Deinen Körper und Deine Gesundheit. Die Ausführung der Übungen bleibt stets Deine Entscheidung. Hiermit verzichtest Du auf jegliche Haftungsansprüche gegenüber Bewegungsschule Dúahnshú Barbara Steube und Betreiber der Örtlichkeit an denen das Event stattfindet.
5. Die Yogaexerzitien finden bei jedem Wetter statt.

Bitte höre auf Deinen Körper und führe nur die Übungen durch, die Deinem körperlichen Wohlbefinden dienen.

HINWEIS ZUR ZAHLUNG: Für die Zahlung werden Sie nach Buchung vom Anbieter kontakiert.
AGB: www.bewegungsschule-barbarasteube.de/agb/
mit der Buchung bestätige ich, die AGB´s gelesen und verstanden zu haben und stimme diesen zu.

STORNOBEDINGUNGEN:
mit meiner Buchung stimme ich den Zahlungkonditionen zu. Bei Buchung wird der Gesamtbetrag am ersten Tag der Veranstaltung fällig.
Bis vorher storniert, werden erstattet:
14 Tage 80 %
36 Stunden 40 %
Tag (24h) 20 %

ÜBER MICH:

Barbara Steube med. Qi Gong Lehrerin und traditionelle Hatha Yogalehrerin
Erfahren mit mir wieder mehr Freude an Bewegung und an der Natur!
Ich begleite dich mit sanften Qi Gong Übungen, Nordic Walking und functional Training aus deinem anstrengenden Alltag heraus und führe dich hin, zu mehr Ruhe und Gelassenheit.
Bewegung und Natur sind zwei der wichtigsten Komponenten für ein gesundes Leben, di du in Harmonie bei meinen Kursen erleben kannst.