Sound Healing & Meditation

Viele Menschen tun sich mit Meditation zunächst schwer. Die Gedanken kommen nicht zur Ruhe, der Alltag ist noch präsent und es fällt nicht leicht, wirklich nach innen zu finden.
Hier können Klänge einen besonderen Zugang schaffen. In einer etwa einstündigen Klangreise darfst du den Alltag loslassen, eintauchen und dich ganz auf das Hören und Spüren einlassen.
Aus dieser Klangreise heraus entsteht anschließend der Übergang in eine etwa 25-minütige geführte Meditation. Die Klänge können dabei helfen, leichter in einen meditativen Zustand zu finden und Raum für Stille und Bewusstheit entstehen zu lassen.
Vom Klang in die Stille – eine Einladung, dich vom Klang tragen zu lassen und schließlich dort anzukommen, wo nichts mehr getan werden muss.
Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse oder Meditationserfahrungen erforderlich. Meditationskissen sind vorhanden. Wenn du lieber dein eigenes Kissen verwendest, kannst du es natürlich gerne mitbringen.

Weitere Informationen:
veranstaltungen@bad-reichenhall.de