Yogatag ½ im Hotel Edelweiss in Berchtesgaden

Yogatag ½ im Hotel Edelweiss in Berchtesgaden

Kraftvoll erwachen, entspannt genießen

Gönne dir eine Auszeit, die Körper und Geist in Einklang bringt. In der exklusiven Kulisse des Hotels EDELWEISS Berchtesgaden lade ich dich ein, den Alltag hinter sich zu lassen und neue Energie zu tanken.

Erlebe mit Barbara Steube, traditionelle Hatha Yogalehrerin nach Sivananda einen Vormittag, der ganz im Zeichen Ihrer Vitalität steht.

Dein Ablauf für pure Regeneration

• 07:00 Treffpunkt an der Hotelrezeption: Dann bis bis ca. 08:40 Uhr traditionelles Hatha Yoga Wir starten in der Stille des Morgens. In dieser ausdauernden, ca. 90-minütigen Einheit praktizieren wir klassische Asanas, Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung. Ich führe dich mit Präzision und Achtsamkeit durch die Praxis – ideal, um die Lebensgeister zu wecken und die innere Mitte zu stärken.
• Ab 09:00 Uhr: Genießer-Frühstück vom Buffet Nach der Bewegung folgt der Genuss. Belohne dich mit einem Vital-Frühstück, das keine Wünsche offenlässt: Regionale Spezialitäten, frische Säfte und andere Köstlichkeiten warten auf dich
• Anschließend bis 14:30 Uhr: Wellness über den Dächern Nutze den großzügigen Spa-Bereich des EDELWEISS. Ziehe deine Bahnen im Panorama-Hallenbad mit Blick auf den Watzmann oder entspanne in der Saunalandschaft. Ein halber Tag vollkommener Ruhe, bevor du erfrischt in den restlichen Tag startest.

„Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geist.“ Finde diese Ruhe inmitten der Berchtesgadener Alpen.

Sichere dir deinen Platz für diese besondere Kombination aus intensiver Bewegung und alpiner Entspannung.