Atem und Klang mit Anja Meise

Anja Meise nimmt Sie mit in die Welt des bewssten Atmens. Finden Sie heraus, was mit der Atmung alles möglich ist und wie sich Ihr Körpergefühl verändert. Sie regulieren dadurch Stress, fahren Ihr Nervensystem herunter und ändern negative Gedankenmuster. Dazu spielt Anja die Klangschalen und andere Instrumente und nimmt Sie mit auf eine Reise in Ihr Inneres.