Fühl dich gut - Kneippanwendungen im Alltag

Das Lebensprinzip nach Pfarrer Kneipp beruht auf fünf Säulen: Wasser, Bewegung, Kräuter, Ernährung und Lebensordnung. Durch das Integrieren dieser Säulen in den Alltag werden die Selbstheilungskräfte gestärkt und Körper und Seele können sich besser entspannen. Im Kneippbecken am Bach spüren wir die anregende Wirkung des kalten Wassers. Der Kräutergarten zeigt uns, wie wir unserem Körper durch Kräuter im täglichen Essen und durch verschiedene Kräuterprodukte Gutes tun können. Neben theoretischen Inhalten gibt es viele Anwendungsbeispiele.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung mit hochkrempelbaren Ärmeln und Hosenbeinen und ein Handtuch


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