Atemtraining

Mit Beginn der warmen Jahreszeit startet die Bayer. Staatsbad Bad Reichenhall/Bayer. Gmain GmbH wieder ihre kostenfreien Gesundheits- und Bewegungsangebote im Freien: Qi Gong, Atemtraining und Sufi-Meditation laden ab Mai dazu ein, sich im Alltag bewusst Zeit für Bewegung, Atmung und innere Balance zu nehmen. Wegen der Bauarbeiten am Kurgarten-Café finden diese aber nicht im Königlichen Kurgarten, sondern im benachbarten Ortenaupark statt. Bei schlechter Witterung geht es in die Wandelhalle.

Die Einheiten werden von der Heilpraktikerin und diplomierten Therapeutin Friederike Bauer fachkundig angeleitet. Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

,,Mit unseren Gesundheits- und Bewegungsangeboten schaffen wir bewusst Angebote für alle, die Bewegung, Entspannung und innere Balance miteinander verbinden möchten - draußen in der Natur und frei zugänglich", so Staatsbad GmbH-Geschäftsführer Dirk Sasse.

• Entspannung und Beruhigung
• Förderung eines tiefen und ruhigen Schlafes
• Vermehrte Sauerstoffaufnahme in den Zellen
• Förderung der Gehirndurchblutung
• Aktivierung von bewusster und sensibler Körperwahrnehmung