Qi Gong Präventionskurs Mawangdui zert. nach §20 SGB V

Dieser Kurs bietet dir eine fundierte Einführung in das Qi Gong und vermittelt dir die wertvollen Grundlagen dieser jahrtausendealten Praxis. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf den Mawangdui-Formen – einer faszinierenden Reihe traditioneller Bewegungsübungen. Ihre Ursprünge sind so beeindruckend wie ihre Wirkung: Die Formen wurden auf einem antiken Seidentuch bei Ausgrabungen in der Ortschaft Mawangdui entdeckt und für die moderne Gesundheitspflege bewahrt. Jede Stunde widmet sich detailliert diesen fließenden Bewegungsabfolgen, die im Einklang mit der Atmung stehen, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Besonders für moderne Alltagsbeschwerden ist dieser Kurs eine Wohltat: Die gezielten Übungen sind eine Wohltat und schenken speziell deinem Schulter-Nackenbereich spürbare Erleichterung und neue Geschmeidigkeit. Der Präsenzunterricht findet in einer achtsamen Atmosphäre statt. Unter meiner fachkundigen Anleitung werden die Bewegungen Schritt für Schritt aufgebaut und durch Atemtechniken sowie tiefe Entspannungsübungen ergänzt. Dein Ziel ist mein Weg: Wir verbessern gemeinsam deine Beweglichkeit und Koordination. Medizinisches Qi Gong fördert nicht nur deine innere Ruhe, sondern kann auch dein Immunsystem stärken und dein allgemeines Wohlbefinden nachhaltig steigern. Bei Teilnahme an 80% des Kurses besteht die Möglichkeit einer Rückvergütung durch die Krankenkasse Auch als "Drop in" möglich je Kursstunde 18,- € ohne Skript

Dieser Kurs bietet dir eine fundierte Einführung in das Qi Gong und vermittelt dir die wertvollen Grundlagen dieser jahrtausendealten Praxis. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf den Mawangdui-Formen – einer faszinierenden Reihe traditioneller Bewegungsübungen. Ihre Ursprünge sind so beeindruckend wie ihre Wirkung: Die Formen wurden auf einem antiken Seidentuch bei Ausgrabungen in der Ortschaft Mawangdui entdeckt und für die moderne Gesundheitspflege bewahrt.



Jede Stunde widmet sich detailliert diesen fließenden Bewegungsabfolgen, die im Einklang mit der Atmung stehen, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Besonders für moderne Alltagsbeschwerden ist dieser Kurs eine Wohltat:

Die gezielten Übungen sind eine Wohltat und schenken speziell deinem Schulter-Nackenbereich spürbare Erleichterung und neue Geschmeidigkeit.



Der Präsenzunterricht findet in einer achtsamen Atmosphäre statt. Unter meiner fachkundigen Anleitung werden die Bewegungen Schritt für Schritt aufgebaut und durch Atemtechniken sowie tiefe Entspannungsübungen ergänzt.



Dein Ziel ist mein Weg: Wir verbessern gemeinsam deine Beweglichkeit und Koordination. Medizinisches Qi Gong fördert nicht nur deine innere Ruhe, sondern kann auch dein Immunsystem stärken und dein allgemeines Wohlbefinden nachhaltig steigern.



Bei Teilnahme an 80% des Kurses besteht die Möglichkeit einer Rückvergütung durch die Krankenkasse

Auch als "Drop in" möglich je Kursstunde 18,- € ohne Skript