In der einzigartigen Atmosphäre des Salzheilstollens schenken wir Ihnen ein Erlebnis der besonderen Art. Abgeschieden in der Tiefe des Berges erleben Sie eine Kombination aus verschiedenen Klängen, Trommeln, Wasser, Stille, vielleicht mal eine Geschichte oder ein Gedicht... Lassen Sie sich überraschen und schenken Sie sich eine Auszeit im Berg.

Entspannungsübungen für Körper und Geist. Lockere Kleidung und 1-2 Decken mitbringen.

Täglich am Vormittag für 2 Stunden natürliche Salzluft pur genießen - Meeresklima unter Tage.

Entdecke modernes, ganzheitliches Yoga für alle Levels! Eine dynamische Yoga-Session, die auf anatomisch korrekten und zeitgemäßen Methoden basiert. Das Training ist sportlich, herausfordernd und gleichzeitig für Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet. Gemeinsam die Kraft stärken, Mobilität und Ausdauer verbessern, die Achtsamkeit fördern und das Körperbewusstsein vertiefen. Yoga hat die Kraft, tiefgreifende Veränderungen in allen Lebensbereichen zu bewirken – für mehr Fitness, Stabilität, Beweglichkeit, Gelassenheit und Glück auf der Matte und im Alltag. Lass dich von der Begeisterung für authentisches Yoga und anatomisch korrekte Praxis anstecken und öffne dich für kleine und große Veränderungen!

Im Herzen des Heilstollens mit Yoga Nidra in die Tiefenentspannung eintauchen. Auf der Liege gebettet, eingehüllt in warme Decken, tauchen Sie bei klarem Bewusstsein in die verschiedenen Bereiche des Körpers und führen ihn auf diese Weise durch einen bewussten Schlaf. Yoga Nidra aktiviert das Nervensystem, stärkt das Immunsystem und führt zur Entspannung, Erholung und Regeneration von Körper, Geist und Seele.

Freu dich auf tägliche Pilates- und Yogaeinheiten, geführte Wanderungen durch beeindruckende Alpentäler sowie Achtsamkeits- und Meditationsübungen in der Natur – begleitet von Conny Gehrmann und mit viel Zeit zum Innehalten und Auftanken. Übernachtet wird in einem familiengeführten, nachhaltig wirtschaftenden Bauernhof mit Biosphären-Frühstück vor traumhafter Bergkulisse.

Der ultimative Boost fürs Immunsystem: Schwitztraining in Schönau a. Königssee

Auf einem kleinen Spaziergang erkunden wir gemeinsam die Natur direkt vor unserer Haustür.

In den Kursen stehen Achtsamkeit, Atmung sowie die Verbindung von Körper, Geist und Seele im Mittelpunkt. Teilnehmende werden auf ihrer Reise zu sich selbst begleitet und dabei unterstützt, inneren Frieden zu finden und den Geist zur Ruhe zu bringen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – hier entsteht Raum für Selbstliebe und eine wohltuende Auszeit vom Alltag. Jeder ist eingeladen, das eigene Innere zu entdecken und das Licht zum Strahlen zu bringen. Für die Teilnahme werden eine Matte, eine Decke, bequeme Kleidung und ein Getränk benötigt. Die Kurse finden ab zwei Teilnehmenden statt. Gäste mit einer gültigen Berchtesgadener Gästekarte dürfen diesen Kurs kostenfrei nutzen. Anmeldungen gerne per WhatsApp: 0176 / 57864479 Änderungen vorbehalten

Räuchern mit heimischen Kräutern und Harzen